COACHING A LA MAISON
La salle de sport est prête pour vous accueillir cet automne et cet hiver !
Je suis placé face au parc des chutes Montmorency à la limite entre Boischatel et Beauport.
Une belle salle parquet avec de nombreux outils pour optimiser vos performances!
Un accès indépendant de la maison avec porte sécurisé digicode et un hall d'accueil dans lequel: café et jus maison vous attendent pour vous accueillir chaleureusement ! Vous pourrez utiliser la salle de bain pour repartir douché.
Je vous propose des séances de préparation physique.
Venez en groupe de 6 personnes maximum ou en privé.
Vos objectifs pourront être divers: de la préparation physique spécifique ski de fond, vélo, triathlon à la séance de préparation physique général pour garder la forme jusqu'à l'arrivée de l'été prochain !
Comment procéder ?
1/ Me contacter pour établir avec vous vos objectifs des séances et déterminer l'horaire de l'entraînement.
antoinelesoz1@gmail.com OU cell: 418-572-9472
2/ Je vous envoie le Digicode pour accéder à la salle d'entraînement
3/ Je vous accueille pour votre premier entraînement
Le coût de la prestation variera en fonction du nombre de personnes constituant votre groupe.
Pour vous donner une idée:
- un groupe de 6 personnes: 15$ l'heure par personne
- un privé de 1 personne : 70$ l'heure.